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マッスルトレーナーは重さが通常のスポーツシューズの約四倍。この重さによって、ほどよい負荷が脚にかけられ、理想的な運動効果が得られると同時に、消費カロリー25%もアップ! マッスルトレーナーを履いて30分歩くだけで300kcalを消費出来ます(個人差があります)。

 
ユーザーモニターの木村さん(43歳)、佐藤さん(38歳)、桐生さん(22歳) に、一般的なスポーツシューズで30分の歩行、24時間の安静後マッス ルトレーナーを履いて同じく30分の歩行体験をしてもらいました。その結 果、グラフ図の有酸素運動による酸素摂取量の変化によると、マッスルト レーナーの有酸素運動の有効性が実証されました。


マッスルトレーナーは体の内側の筋肉、赤筋だけを鍛えます。 筋肉には白筋と赤筋の2種類が存在します。白筋はバーベルなどの重い 器具を短時間に使用することにより鍛錬されて太くなります。赤筋は1〜 2kg程度の比較的軽い器具を長時間使用する事で鍛えられ、しなやかな 筋肉が形成されます。 これはマラソン選手が鍛錬する筋肉と同じで、鍛えても筋肉質にならずに スタイリッシュなボディーラインを作ります。

マッスルトレーナーを購入された方にもれなくワークアウトDVDをプ レゼントいたします。ウォーキングにボクシングの動きを取り入れたウォ ーキングボクサフィットネス。体の気になる部分を効果的に引き締めるエ クササイズとして、「基本ウォーキング法」から「竹原流ウォーキングボク サフィット」、「マッスルトレーナー筋力トレーニング」を収録。ご要望にお 応えしてウォーキングボクサフィットネスDVD版をご用意致しました。 |